工 艺:焖口 味:香辣味难 度:初中水平人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
羊腿1000克
洋葱1块(切成片)
辅料:
蒜5瓣(把每瓣切开)
姜4片
香叶2片
花椒10粒
山楂片2片
辣椒8—10只
辣椒粉适量
豆瓣酱适量
黄酒1杯
食盐适量
老抽适量
1、汆羊肉。羊肉经冷水泡过,反复冲洗后,冷水上锅,水量为没过羊肉为宜。锅开后,捞出羊肉汤留用
2、热锅倒油,油量比平常要多,将生姜、洋葱和蒜瓣下入,爆香后放入香叶、花椒粒、大香、山楂片、干红辣椒和豆瓣酱,火关小后,翻炒少许
3、放入羊肉,继续翻炒,使每块羊肉上都沾上调料
4、倒入黄酒,继续翻炒,将汆羊肉的汤倒入一半,调入盐(不要放太多,豆瓣酱已经很咸),调入辣椒粉
5、开为中小火,待汤汁收到一半时,再倒入另一半羊汤,倒入老抽,继续收汁
6、待汤汁受尽,时间为1小时——1:15小时之间,羊肉已焖到烂软入味,即可