工 艺:煎口 味:清淡味难 度:初中水平人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<5分钟
主料:
面粉适量
辅料:
圆白菜适量
胡萝卜适量
火腿适量
芝麻适量
鸡蛋适量
食盐适量
1、准备原料
2、菜切丝,火腿切碎,麦仁提前加热成熟
3、面粉加鸡蛋,盐和水和成面糊
4、倒入蔬菜,火腿,葱花,麦仁
5、倒入黑芝麻调匀
6、锅中倒少许油煎制
7、煎到两面焦黄即可
1、青麦仁qq的相当好吃,这是我自己加的,
2、由于食材本身没有什么味道,加点盐有个底味,也可以蘸自己喜欢的酱吃