做 法:炖口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
茄子1根
芸豆200克
土豆200克
玉米1根
排骨500克
辅料:
花生油1勺
食盐1小勺
老抽半勺
生抽1勺
黄豆酱1大勺
蒜4瓣
姜4片
细香葱3棵
1、排骨开水淖一下,捞出待用。也有的叫飞水。
2、砂锅提前放水烧热,不必烧开,把飞水的排骨放入砂锅烧开后小火半小时。真正的做法是排骨不煮,直接炖,这样很费时间,所以我把排骨煮到熟而不烂再用。捞出一部分待用,其余的继续炖排骨汤。
3、玉米洗净砍成小块。
4、茄子芸豆洗净撕成段或条。
5、小土豆去皮略微改刀切块。
6、准备葱姜蒜。
7、有东北大酱最好,没有的就用黄豆酱加生抽捞出代替。
8、热锅放油烧热,放姜片煸炒。
9、放入土豆炒至表面金黄。
10、放排骨翻炒几分钟,排骨表面也金黄。
11、放茄子和芸豆。
12、放玉米。
13、加热水(提前烧好),与菜持平,若是生排骨,需多加水。倒入加酱油的黄豆酱。
14、放葱蒜。
15、大火烧开后七八分钟,转小火,汤汁剩余三分之一,停火。
搭配米饭绝佳。注意一定不要收干汁。