工 艺：煮口 味：甜味难 度：初中水平人 数：2准备时间：数小时烹饪时间：<数小时
主料：
黑米适量
薏米适量
江米适量
高粱米适量
荞麦适量
红豆少许
绿豆少许
芸豆少许
辅料：
莲子少许
红枣少许
葡萄干少许
桂圆少许
冰糖少许
花生少许
1、将适量的八宝米洗净（可以去超市买现成包装的，也可以买零米自行调配）
2、放入适量泉水浸泡2个小时
3、莲子提前用水浸泡8个小时
4、准备好蜜枣，葡萄干，冰糖，花生，龙眼备用，芸豆洗净
5、放入煮锅内和适量水煮30分钟
6、煮到豆子裂开就熟了
7、将泡好的米，莲子，煮熟的芸豆，花生放入电压力锅内胆中，盖上盖
8、设置好程序：煮粥，浓郁两个键子
9、煮1个小时泄压后打开盖子，放入冰糖和龙眼，保温10分钟
10、再放入蜜枣和葡萄干
11、搅拌均匀就可以开吃了，很香甜滑软
