工 艺:炒口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<10分钟
主料:
五花肉300克
青椒1个
红椒1个
辅料:
色拉油1勺
姜丝2克
蒜片少许
食盐1匙
料酒适量
鸡精1匙
生抽1匙
1、五花肉要用冰箱冰冻,冻好的五花肉用刀切成薄片。
2、青﹑红椒洗净切丝。
3、干锅煸辣椒丝,煸到变色盛出。
4、把切好的肉片倒进去,煸炒至打卷。
5、利用五花肉煸炒出来的油,把蒜片倒进去煸香。
6、倒入煸炒好的辣椒丝,翻炒。
7、放入适量鸡精﹑盐。
8、再加入酱油和料酒适量,翻炒几下,盛出即可。
1、五花肉冷冻后,更易切成薄片。
2、青红辣椒可以选择普通的,也可以选尖椒,根据自己的口味。
3、先煸炒辣椒丝,以便炒的时候节约时间,而且可以借煸炒完辣椒的辛辣味去肉腥味。
4、把五花肉煸炒至打卷,就可以煸炒出油,借用煸炒出的油来煸炒蒜片,味道更鲜。
5、放调料的时候一定要注意用量,不要放太多,以免营养肉的鲜美。