工 艺:烧口 味:清淡味难 度:初级入门人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<10分钟
主料:
丝瓜300克
毛豆100克
辅料:
植物油40克
白砂糖10克
味精2克
香油5克
1、 将嫩丝瓜刮去皮,切去不可食的部分,洗净,切滚刀块
2、 毛豆去壳
3、 将炒锅置大火上,烧热,倒入植物油,待油热
4、 先放毛豆子煸炒,加精盐炒匀
5、 再放入丝瓜炒几下,加白糖和适量水,盖上锅,烧5分钟
6、 见锅内汤汁不多时,加入味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食
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