工 艺:炖口 味:孜然味难 度:初中水平人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<60分钟
主料:
羊肉300-500克
土豆1个
辅料:
葱适量
姜适量
蒜适量
食盐适量
孜然粉1小勺
料酒2大勺
生抽2大勺
白糖3小勺
1、将羊肉切块,泡出血水;土豆切滚刀块
2、加热锅,少量油,放入葱姜蒜炒香
3、加入沥过水的羊肉,炒到肉熟,中间加入孜然粉、料酒、生抽,再加糖、盐调味
4、等到肉炒香,加入土豆,加水没过土豆
5、水烧开后加入白胡椒碎,转中火烧30-45min,大火收水即可(喜欢的朋友可以加入枸杞,红枣之类的)
做这道菜,最好能用铸铁锅,因为肉炖的时间久的话,土豆很容易就碎了,但是用铸铁锅,煮1小时出来的土豆都是整的!而且能缩短炖肉的时间!