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美食天下溜肥肠

美食天下溜肥肠的做法

工  艺:口  味:清淡味难  度:初级入门人  数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<15分钟

主料:

猪肠150克

胡萝卜1根

青椒1个

淀粉2茶匙


辅料:

食盐1/4茶匙

味精3克

1瓣

生抽1茶匙

老抽1/2茶匙

米醋2茶匙


溜肥肠的做法:

1、熟肥肠切段. 胡萝卜去皮洗净, 切菱形片. 青椒洗净, 切菱形片. 蒜切片

2、锅中烧开水, 放入胡萝卜片, 焯1分钟后, 加入青椒片, 再继续

3、焯一分钟, 一起捞出沥水. 再将肥肠段放入开水中, 加入米醋, 大火焯煮两分钟, 捞出, 用水冲洗一下, 沥水

4、锅中倒入油, 烧热后, 加入蒜片爆香, 倒入肥肠段, 加入老醋, 大火翻炒半分钟

5、加入胡萝卜和青椒片, 调入盐,糖, 生抽,老抽,翻炒均匀

6、最后勾入水淀粉, 翻匀后关火, 撒少许味精即可

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