工 艺:煮口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
珍珠米适量
虾适量
蛤蜊适量
章鱼适量
辅料:
食盐适量
植物油适量
白胡椒适量
番茄适量
洋葱适量
蒜适量
香菜适量
1、鲜虾剪须去虾线洗净、白贝洗净、章鱼洗净切粒、番茄去皮切末、洋葱洗净切粒、蒜切末、米洗净待用。
2、起锅下洋葱粒及蒜末爆香。
3、再倒入番茄末翻炒。
4、待炒番茄炒至糊烂后加入适量白胡椒粉、盐均匀翻炒后停火。
5、将洗净的珍珠米倒入砂锅内,再将煮好的番茄洋葱倒入,加适量清水搅拌均匀,加盖煮。
6、煮至米烂成粥后,倒入海鲜。
7、再煮至白贝打开后、章鱼粒、鲜虾熟即可。
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