工 艺:煮口 味:麻辣味难 度:初中水平人 数:3准备时间:15分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
苦瓜1根
鸡翅10个
辅料:
色拉油适量
食盐1茶匙
葱少许
姜少许
生抽1汤匙
老抽1汤匙
黑胡椒1汤匙
啤酒1听
1、苦瓜洗净去瓤切片,锅中烧开清水,放入苦瓜焯烫捞出备用
2、鸡翅对半切开,锅中放入适量的油,煎至鸡块焦黄盛出备用
3、锅中留少许底油,放入葱花、姜片、黑胡椒、干辣椒煸香
4、下入煎好的鸡块翻炒,放入生抽、老抽、盐调味
5、加入一听啤酒,大火烧开后转小火盖上锅盖焖煮约15分钟
6、再放入焯烫好的苦瓜继续焖煮10分钟,打开盖子大火收汁即可装盘
1、苦瓜经过焯烫可以去除一部分苦味。
2、用啤酒炖鸡翅,酒精挥发可以带走一部分苦味,可以做到双重去苦。
3、炒黑胡椒的时候火力不要太大,否则容易糊掉。