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南瓜圆子红豆汤

南瓜圆子红豆汤的做法

工  艺:口  味:甜味难  度:中级掌勺人  数:2准备时间:数小时烹饪时间:<2小时

主料:

红豆100克

南瓜120克

糯米粉80克


辅料:

冰糖适量

白糖适量


南瓜圆子红豆汤的做法:

1、红豆用清水提前浸泡5小时以上,南瓜去皮切片;

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2、汤锅中注入足量清水,煮开后放入红豆,煮滚后转小火煮40分钟;

3、加入冰糖,继续煮20分钟;

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4、煮至红豆软烂,有沙沙的口感;

5、南瓜片放入盘中,加盖保鲜膜,入微波炉,700W微波火力加热4分钟;

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6、取出南瓜,趁热压成泥;

7、加入糯米粉;

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8、再加入糖和适量清水;

9、揉成南瓜糯米面团

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10、取1/3面团,放入沸水中,煮至浮起;

11、再与剩余的面团混合,揉成光滑面团;

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12、将南瓜面团揉成一个个的小圆子;

13、锅中加水烧开,放入小圆子,煮至浮起,再放入煮好的红豆汤中即可。

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美食天下菜谱 www.meitianmeiwei.com温馨提示:

1.红豆最好提前浸泡,容易煮出沙;

2.先将一部分南瓜面团煮熟再与剩余面团混合,利于将面团揉匀、且更光滑;

3.小圆子的个头不要太大,否则不易煮熟;

4.南瓜叶可以根据个人喜欢换成红薯紫薯等。

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