工 艺:炒口 味:香辣味难 度:初中水平人 数:3准备时间:30分钟烹饪时间:<30分钟
主料:
羊腿300克
辅料:
食盐5克
姜5克
蒜5克
花椒15克
干辣椒100克
料酒30毫升
淀粉30克
孜然粉15克
白砂糖15克
小葱5克
植物油适量
1、羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。干辣椒用剪刀剪成3cm的小段
2、取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用
3、在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油,盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起
4、中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份
5、锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克)、葱花、姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可