工 艺:炒口 味:家常味 难 度:初级入门人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<10分钟
主料:
黑豆芽200克
辅料:
食盐适量
葱适量
姜适量
蚝油适量
红尖椒适量
橄榄油适量
1、豆苗摘去须根,洗净沥水。里脊肉切丝,用姜丝、蚝油和橄榄油拌匀腌制15分钟左右
2、葱切丝,蒜切片,小米椒去籽后切碎。给小米椒去籽的时候一定要小心哦,沾到手上会特别辣皮肤的
3、锅里倒少许橄榄油,放入葱蒜,中火炒香。再放入腌好的肉丝,肉丝入锅后要快一点划散,继续中火炒至肉丝变白
4、放入豆苗,转大火,要快一点翻炒,炒至豆苗微微变软断生。放入小米椒末,加适量的盐调味,再次翻炒均匀即可