做 法:烤口 味:孜然味难 度:初级入门人 数:2准备时间:数小时烹饪时间:<30分钟
主料:
平鱼3条
辅料:
辣椒粉适量
孜然粉适量
鸡精适量
色拉油适量
姜适量
葱适量
生抽1勺
料酒1勺
食盐2小勺
平鱼去内脏,洗净在背部打上花刀
鱼身加盖葱段和姜片,撒入盐2小勺、倒入料酒1勺、生抽1勺,盖上保鲜膜腌渍2小时入味
腌好的鱼用纸拭净水分,烤箱预热220度,烤网刷油,将鱼放上烤6—8分钟,
鱼肉翘起后,取出,两面均匀刷上色拉油,将鱼尾用锡纸包裹烤约15-20钟(视情况中途可以再刷遍油)
撒少许盐、鸡精、加入适量辣椒粉和孜然粉,烤2—3分钟至调料析出香味
烤好的平鱼色泽诱人焦香扑鼻
1.先烤后刷油,便于将多余的水分逼出。
2.烤网会粘鱼皮,记得刷油,或者直接烤盘垫锡纸操作,那得记得翻面。
3.腌制的调料和后撒的调味料根据自己的口味和鱼的大小自行调节。
4.辣椒粉和孜然粉别放太早,否则干粉会烤糊,影响烤鱼的口味。