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香烤平鱼

香烤平鱼的做法

做  法:口  味:孜然味难  度:初级入门人  数:2准备时间:数小时烹饪时间:<30分钟

主料:

平鱼3条


辅料:

辣椒适量

孜然粉适量

鸡精适量

色拉油适量

适量

适量

生抽1勺

料酒1勺

食盐2小勺

香烤平鱼的做法:

平鱼去内脏,洗净在背部打上花刀

香烤平鱼的做法 www.meitianmeiwei.com鱼身加盖葱段和姜片,撒入盐2小勺、倒入料酒1勺、生抽1勺,盖上保鲜膜腌渍2小时入味

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腌好的鱼用纸拭净水分,烤箱预热220度,烤网刷油,将鱼放上烤6—8分钟,

香烤平鱼的做法 www.meitianmeiwei.com鱼肉翘起后,取出,两面均匀刷上色拉油,将鱼尾用锡纸包裹烤约15-20钟(视情况中途可以再刷遍油)

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香烤平鱼的做法 www.meitianmeiwei.com撒少许盐、鸡精、加入适量辣椒粉和孜然粉,烤2—3分钟至调料析出香味

香烤平鱼的做法 www.meitianmeiwei.com烤好的平鱼色泽诱人焦香扑鼻

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美食天下菜谱 www.meitianmeiwei.com温馨提示:

1.先烤后刷油,便于将多余的水分逼出。

2.烤网会粘鱼皮,记得刷油,或者直接烤盘垫锡纸操作,那得记得翻面。

3.腌制的调料和后撒的调味料根据自己的口味和鱼的大小自行调节。

4.辣椒粉和孜然粉别放太早,否则干粉会烤糊,影响烤鱼的口味。

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